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Méditation guidée

Allongé sur le dos, on peut poser une main ou deux sur notre ventre, cela peut aider. Ainsi, on ressent le mouvement du ventre, qui se gonfle, et se dégonfle, avec la main. Alors, on essaye de porter toute son attention sur ce mouvement, doucement, sans se presser, sans chercher à r...

Liberté – Visions - Silence

Extrait de sources diverses

Apprendre et être libre vont de pair, la liberté entraînant sa propre discipline, une discipline qui n’est pas imposée par l’esprit dans le but d’obtenir un certain résultat. Voilà deux choses qui sont essentielles: la liberté et l’action d’appre...

Initiation - Découverte de soi

Déconditionnement - Nirvana

Extrait de Ultreia 2017

Au lieu du terme d’initiation, nous pouvons aussi utilise le vocable de résilience. Aux origines de la résilience, il semble que l’on retrouve le schéma de l’aventure des premières années de la vie humaine, puisque la ma...

Doute  - Dualité

L’homme ne perçoit le monde qu’à travers ses propres yeux. La vérité pour l’homme n’est pas la vérité première mais est uniquement l’idée qu’il s’en fait. Et c’est cela qui fait qu’il ne peut pas accepter n’importe quoi dans son esprit. Ce barrage naturel fait par l’homme dans son es...

Conscience de soi – Construire la terre – Sagesses

Extraits de sources diverses

Bouddha est en toi mais vois tu ce n’est pas si facile de rencontrer le Bouddha

Tous les humains veulent ceci ou cela met convoitent ce

qui leur est hors d’atteinte. Quand nous ne parvenons pas à obtenir ce que nous voulons...

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Nicolas Roos - 2020